Acerola czyli wiśnia z Barbadosu - właściwości i działanie

Witajcie Kochani, dziś będziecie mogli przeczytać kilka słów o tak wspaniałym owocu jakim jest acerola czyli inaczej wiśnia z Barbadosu. 

Acerola jak wiadomo jest wspaniałym środkiem leczniczym, ponieważ jest skarbnicą kwasu askorbinowego czyli znanej nam witaminy C, która jak wiem wspiera nasz układ odpornościowy oraz leczy jeśli czujemy już, że coś nas rozkłada. W takim przypadku podajemy duże w porównaniu do ilości "co dziennej" jej dawki.

Ponad to duże dawki witaminy C stymulują produkcję kolagenu w naszym organizmie co wspiera prawidłowe działanie narządów ruchu. Tak jak w przeziębieniu witamina C nas uzdrawia tak i tu podczas, np. przebytych urazach czy uszkodzeniach przyspiesza leczenie w czasie rekonwalescencji.

Nasza wiśnia jest też bogata w witaminy z grupy B, bioflawonoidy i karotenoidy.

Regularne picie soku z aceroli bądź jej spożywanie wzmacnia nie tylko nasz układ odpornościowy ale i krwionośny poprawiając stan naszych naczyń krwionośnych, jest też silnym antyoksydantem i działa "odmładzająco" zarówno na skórę (neutralizuje wolne rodniki) jak i na nasze ciało i jego narządy. Niektórym osobą może też pomóc w leczeniu zaburzeń układu pokarmowego.  

Acerola to owoc, który zawiera najwięcej witaminy C ze wszystkich, mianowicie aż 1000 do 4500mg/100g owoca, co oznacza że wystarcz zjeść 3 owoce aby pokryć dzienne zapotrzebowanie, wiadomo jeśli jesteśmy chorzy ta dawka powinna być znacznie większa, aby choroba zaczęła się cofać. 

Acerola:

• zapobiega miażdżycy
• znakomicie leczy przeziębienie
• działa antyoksydacyjnie
• obniża ciśnienie
• zmniejsza ryzyko udaru
• gwarantuje sprawne i mocne kości
• wykazuje działania regenerujące organizmu
• zakwasza
• działa przeciwzapalnie
• działa przeciwalergicznie
• wspomaga kuracje antynowotworowe.

Ada :)