10 rzeczy które warto zrobić dla skóry

Witajcie, dziś przedstawię Wam 10 rzeczy które warto uczynić dla naszej skóry. Dziś kończymy nasz serię i jest to ostatni post z tego cyklu. Zapraszam.

1. Unikaj nadmiernej ekspozycji na słońce, 
2. Badaj co rok pieprzyki u dermatologa, 
3. Pij kubek naparu z bratka na noc, 
4. Pij szklankę zielonego kotajlu dziennie, np z Pietruszka, 
5. Uniak używek, np papierosów czy alkoholu, 
6. Unikaj chemicznych filtrów przeciwsłonecznych, wybieraj naturalne, 
7. Pij 2l wody dziennie, 
8. Stosuj jesienią i zimą kuracje kwasową w swoim zakładzie kosmetologicznym, 
9. Unikaj chemicznych podkładów do twarzy, 
10. Nadmiar słodyczy szkodzi skórze. 

Ada.