CO MA TAK NAPRAWDĘ WPŁYW NA CHOLESTEROL

- stany zapalne w organizmie , np. nie prawidłowe zachowanie proporcji Omega 3 i Omega 6 (czytaj post „Jakie tłuszcze wybierać w diecie”), niewyleczone zęby, problemy z zatokami, bakterie w organizmie, zapalenia w jelitach,
- choroby autoimmunologiczne
- nadmierne smażenie
- spożywanie tłuszczów roślinnych (solo nie mają odpowiednich proporcji Omega 3 i 6), tłuszcze trans
- pestki , orzechy oraz przetwory z nich, np. mąki
- cukier w diecie , nowotwór karmi się cukrem
- toksyny
- palenie papierosów, nadmiar alkoholu w diecie
- solarium i nadmierna ekspozycja na słońce
- chemikalia i chemia w kosmetykach (dezodoranty, tampony)
- mocno przetworzona żywność (chipsy, paluszki, zupki chińskie, mięso przemysłowe).