BADANIA PROFILAKTYCZNE W POSZCZEGÓLNYCH PRZEDZIAŁACH WIEKOWYCH Z UWZGLĘDNIENIEM PŁCI (SERIA CZEŚĆ 2 / 7)

1. KOBIETA 30 LAT - PODSTAWOWE BADANIA ;

A. MORFOLOGIA,
B. GINEKOLOG,
C. DENTYSTA,
D. DERMATOLOG,
E. OKULISTA,
F. BADANIE PIERSI,
G. RTG PŁUC,
H. KONTROLA CIŚNIENIA KRWI,
I. BADANIE SŁUCHU,
J. BADANIE MASY CIAŁA BMI,
K. USG JAMY BRZUSZNEJ.

2. MĘŻCZYZNA 30 LAT - PODSTAWOWE BADANIA ;

A. MORFOLOGIA,
B. DENTYSTA,
C. DERMATOLOG,
D. OKULISTA,
E. BADANIE JĄDER,
F. RTG PŁUC,
G. KONTROLA CIŚNIENIA KRWI,
H. BADANIE SŁUCHU,
I. BADANIE MASY CIAŁA,
J. USG JAMY BRZUSZNEJ,
K. BADANIE PROSTATY.

1. A. MORFOLOGIA - w zależności czy chcemy badanie wykonać szybko czy nie, możemy udać się po skierowanie do lekarza rodzinnego lub pójść prywatnie do laboratorium (sama chodzę prywatnie na 7:00, a wyniki mam już tego samego dnia po godzinie 15:00, a poprzez NFZ muszę czekać na nie 3 dni). W laboratorium warto wykonać podstawowe badanie krwi, CRP, OB, TSH, FT4, FT5, LDL, LDS, mocz, cukier. Po otrzymaniu wyników warto je skonsultować z lekarzem rodzinnym i w razie potrzeby podjąć dalsze kroki leczenia i zapobiegania chorobom. Dodatkowo po 30 należy wykonać następujące parametry : glukoza, ASPAT, GGTP, bilirubina, sód, potas, magnez, wapń, żelazo, mocznik, kreatynina.

B. GINEKOLOG - powinniśmy do niego chodzić regularnie 1 raz do roku. Podczas podstawowego badania ginekologicznego możemy poprosić o wykonanie cytologii i dobór odpowiednich dla nas środków antykoncepcyjnych. Wynik cytologii powinniśmy otrzymać w ciągu 2 tygodni, jeśli jest coś niepokojącego w nich ponownie udać się do lekarza.

C. DENTYSTA - powinniśmy go odwiedzać regularnie raz na rok, chyba że mamy jakieś problemy z uzębieniem czy np. założony aparat ortodontyczny. Na wizycie należy wykonać ogólne przegląd uzębienia i podjąć ewentualne leczenie. Niewyleczone zęby są powodem wielu stanów zapalnych w naszym organizmie. Można przemyśleć również opcję fluoryzjacji, ściągania kamienia nazębnego, skaling, aparat ortodontyczny.

D. DERMATOLOG - do niego możemy udać się na NFZ. Jeśli na naszym ciele znajduje się sporo znamion, należy je regularnie badać, w szczególności te duże o nieregularnych kształtach, zmieniające swoje wielkości i struktury. Przy okazji można też określić typ skór, która posiadamy i dobrać odpowiednią do jlniej i do wieku pielęgnację.

E. OKULISTA - wzrok trzeba badać regularnie, też najlepiej raz do roku, tym bardziej jeśli już posiadamy okulary. Warto też regularnie używać nawilżających kropli do oczu rano i wieczorem.

F. BADANIE PIERSI - możemy wykonać je samemu podczas kąpieli, ale również można o nie poprosić w trakcie badania ginekologicznego. Lekarz wykona wtedy dokładniejsze badanie poprzez USG piersi.

G. RTG PŁUC - aby wykonać to badanie należy zgłosić się do lekarza rodzinnego po skierowanie. RTG można wykonać np. w szpitalu, trwa ono dosłownie 2min. Dzięki takiemu badaniu uzyskamy obraz narządów wewnętrznych takich jak płuca, serce, ale też Części klatki piersiowej i kręgosłupa.

H. KONTROLA CIŚNIENIA KRWI - możemy je wykonywać samodzielnie w domu jeśli posiadamy taki aparat, nie jest on drogi,warto go zakupić w sklepie medycznym, będziemy mieć wtedy swoje ciśnienie zawsze pod kontrolą. Optymalne ciśnienie krwi to 120/80 mmHg, wynikiem w normie jest przedział ciśnienia skurczowego od 100 do 130 i rozkurczowego 60 do 85, natomiast powyżej 140 skurczowego i 90 rozkurczowe to nadciśnienie, a 180/110 to ciśnienie wymagające natychmiastowej interwencji lekarza.

I. BADANIE SŁUCHU - to nie tylko konieczność dla osób które ukończyły 50 rok życia, może je wykonać każdy w szczególności gdy zauważył jego pogorszenie. W zależności od dolegliwości i tego czy słuch jest już pogorszony czy tez robimy tylko rutynowe badanie, lekarz dobierze odpowiednią metodę badanie słuchu, np. test słuchu zwany audiometrią, czy też typometria czy też audiometria totalna i mowy.

J. BADANIE MASY CIAŁA - można to sprawdzić w domu za pomocą kalkulatora BMI dostępnego na stronach internetowych bądź udać się do dietetyka klinicznego który poza badaniem tego czy nasza masa ciała jest prawidłowa, zbada również inne parametry oraz zleci odpowiednie badania w celu dalszego leczenia.

K. USG JAMY BRZUSZNEJ - badanie to jest nieinwazyjne, a jednak pomaga odpowiednio szybko zdiagnozować nieprawidłowości w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych jamy brzucha. Badanie to można wykonać prywatnie bez skierowania. Należy się do niego odpowiednio przygotować. Dzień przed nie spożywać ciężkostrawnych posiłków, a 8h przed badaniem nic nie jeść, jeśli chcemy sprawdzić również pęcherz należy wypić przed badaniem 1,5l wody. Dzięki temu badania możemy sprawdzić stan pęcherza, trzustki, nerek, aorty brzusznej, wątroby itp.

2. A. MORFOLOGIA - w zależności czy chcemy badanie wykonać szybko czy nie, możemy udać się po skierowanie do lekarza rodzinnego lub pójść prywatnie do laboratorium (sama chodzę prywatnie na 7:00, a wyniki mam już tego samego dnia po godzinie 15:00, a poprzez NFZ muszę czekać na nie 3 dni). W laboratorium warto wykonać podstawowe badanie krwi, CRP, OB, TSH, FT4, FT5, LDL, LDS, mocz, cukier. Po otrzymaniu wyników warto je skonsultować z lekarzem rodzinnym i w razie potrzeby podjąć dalsze kroki leczenia i zapobiegania chorobom. Dodatkowo po 30 należy wykonać następujące parametry : glukoza, ASPAT, GGTP, bilirubina, sód, potas, magnez, wapń, żelazo, mocznik, kreatynina.

B. DENTYSTA - powinniśmy go odwiedzać regularnie raz na rok, chyba że mamy jakieś problemy z uzębieniem czy np. założony aparat ortodontyczny. Na wizycie należy wykonać ogólne przegląd uzębienia i podjąć ewentualne leczenie. Niewyleczone zęby są powodem wielu stanów zapalnych w naszym organizmie. Można przemyśleć również opcję fluoryzjacji, ściągania kamienia nazębnego, skaling, aparat ortodontyczny.

C. DERMATOLOG - do niego możemy udać się na NFZ. Jeśli na naszym ciele znajduje się sporo znamion, należy je regularnie badać, w szczególności te duże o nieregularnych kształtach, zmieniające swoje wielkości i struktury. Przy okazji można też określić typ skór, która posiadamy i dobrać odpowiednią do jlniej i do wieku pielęgnację.

D. OKULISTA - wzrok trzeba badać regularnie, też najlepiej raz do roku, tym bardziej jeśli już posiadamy okulary. Warto też regularnie używać nawilżających kropli do oczu rano i wieczorem.

E. BADANIE JĄDER - jest to samo Adanie polegające na obserwacji czy jądra nie zwiększyły objętości, nie są bolesne i czy nie ma wyczuwalnych guzków, jakie kolwiek niepokojące objawy należy zgłaszać do lekarza.

F. RTG PŁUC - aby wykonać to badanie należy zgłosić się do lekarza rodzinnego po skierowanie. RTG można wykonać np. w szpitalu, trwa ono dosłownie 2min. Dzięki takiemu badaniu uzyskamy obraz narządów wewnętrznych takich jak płuca, serce, ale też Cześci klatki piersiowej i kręgosłupa.

G. KONTROLA CIŚNIENIA KRWI - możemy je wykonywać samodzielnie w domu jeśli posiadamy taki aparat, nie jest on drogi,warto go zakupić w sklepie medycznym, będziemy mieć wtedy swoje ciśnienie zawsze pod kontrolą. Optymalne ciśnienie krwi to 120/80 mmHg, wynikiem w normie jest przedział ciśnienia skurczowego od 100 do 130 i rozkurczowego 60 do 85, natomiast powyżej 140 skurczowego i 90 rozkurczowe to nadciśnienie, a 180/110 to ciśnienie wymagające natychmiastowej interwencji lekarza.

H. BADANIE SŁUCHU - to nie tylko konieczność dla osób które ukończyły 50 rok życia, może je wykonać każdy w szczególności gdy zauważył jego pogorszenie. W zależności od dolegliwości i tego czy słuch jest już pogorszony czy tez robimy tylko rutynowe badanie, lekarz dobierze odpowiednią metodę badanie słuchu, np. test słuchu zwany audiometrią, czy też typometria czy też audiometria totalna i mowy.

I. BADANIE MASY CIAŁA - można to sprawdzić w domu za pomocą kalkulatora BMI dostępnego na stronach internetowych bądź udać się do dietetyka klinicznego który poza badaniem tego czy nasza masa ciała jest prawidłowa, zbada również inne parametry oraz zleci odpowiednie badania w celu dalszego leczenia.

K. K. USG JAMY BRZUSZNEJ - badanie to jest nieinwazyjne, a jednak pomaga odpowiednio szybko zdiagnozować nieprawidłowości w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych jamy brzucha. Badanie to można wykonać prywatnie bez skierowania. Należy się do niego odpowiednio przygotować. Dzień przed nie spożywać ciężkostrawnych posiłków, a 8h przed badaniem nic nie jeść, jeśli chcemy sprawdzić również pęcherz należy wypić przed badaniem 1,5l wody. Dzięki temu badania możemy sprawdzić stan pęcherza, trzustki, nerek, aorty brzusznej, wątroby itp.